Listening Movement –
Bewegungscoaching
mit Nadja Haas
Einzelbegleitung Workshops Forschungslabore
Bewegung beginnt mit Wahrnehmung
Was verändert sich, wenn wir unserem Körper zuhören, bevor wir handeln? Entdecken Sie neue Zugänge zu Bewegung, Präsenz und dem Raum um Sie herum – mit der von der Berliner Künstlerin und Choreografin Nadja Haas entwickelten Methode Listening Movement.
Der Ansatz
‘Was geschieht, wenn wir zuerst wahrnehmen – und uns dann bewegen?’
Listening Movement ist keine Choreographie zum Nachmachen. Die Praxis verbindet somatische Wahrnehmung, Improvisation und aufmerksames Erkunden. Atem, Gewicht, Berührung, Klang und Raum werden zu Ausgangspunkte für Bewegung. Nicht die perfekte Form steht im Mittelpunkt, sondern das, was im Moment entsteht.
Den Körper neu wahrnehmen – drei Perspektiven
Wir arbeiten nicht gegen den Körper, sondern mit seinen Signalen. Daraus können andere Möglichkeiten entstehen, sich selbst, andere Menschen und die Umgebung wahrzunehmen.
01 / KÖRPER
Nach innen
hören
Atem, Balance, Schwerkraft und kleine Bewegungsimpulse entdecken. Wahrnehmen, bevor wir etwas verändern wollen.
02 / RAUM
Die Umgebung spüren
Erforschen, wie Geräusche, Distanzen, Architektur und Landschaft unsere Bewegung beeinflussen.
03 / BEZIEHUNG
In Kontakt kommen
Mit Aufmerksamkeit und spielerischer Improvisation erkunden, wie Bewegung im Austausch mit anderen entsteht
